2023/10/13

昨日も今日もバイト終わり帰宅してご飯のあと居眠りしちゃった。

今5時。朝じゃん。できることなら8時間睡眠をとりたいのでこうなった日には二度寝して合計8時間になるようにしようとするが、やっぱ睡眠はまとめてとったほうがいいと毎回思う。「またやってしまったー」という後悔の気持ちも重なって逆に疲れて起きるんだよな。だからこそご飯のあとの眠気に負けないようにしないといけないけど今のところ自分にとってまじでこれが難しい。。。寝てしまう、、。助けてくれ、、、

明日はレッドブルでも買うかな、